Knjiga kot zdravilo?
Zakaj ne?
Vsak si jih dozira sam. Predoziranja običajno ni.
Pomagajo ... preverjeno !!!
Knjige kot zdravilo so razdeljene glede na vrsto uporabe:
-
Sredstva za povečevanje splošne odpornosti
Vsebujejo velike količine znanj in spretnosti za preživetje življenjskih viharjev, brodolomov in raznih nevšečnosti in mnogo protistrupov za navidezno nemogoče situacije. Povečujejo znanje, moč in zavedanje, kaj je za nas dobro in koristno, ter ob rednem jemanju okrepijo zavedanje lastne vrednosti. Testirano na uporabnikih. -
Sredstva za obvladovanje posamezne, dobro definirane tegobe
Vsebujejo velike količine zelo specifičnih znanj in spretnosti za spopadanje z nevsakdanjimi, a skrajno neugodnimi nevšečnostmi in težavami.
Sredstva za povečevanje splošne odpornosti
Partnerski labirinti
BECK, Aaron T. Samo ljubezen ni dovolj: kako s kognitivno terapijo reševati nesporazume, spore in težave parov. Modrijan, 2013, 332 str.
CARLSON, Richard. Ne trati moči za malenkosti v ljubezni. Mladinska knjiga, 2010, 276 str.
CARNES, Patrick J. Ne recite temu ljubezen: pot iz seksualne zasvojenosti. Studio Moderna Storitve, 2006, 429 str.
FORWARD, Susan; FRAZIER, Donna. Strupeni tasti in strupene tašče: ljubeči pristopi za obvarovanje vašega zakona. Tangram, 2012, 260 str.
FORWARD, Susan; TORRES Joan. Moški, ki sovražijo ženske in ženske, ki jih ljubijo: ko ljubezen boli in ne veste, zakaj. Tangram, 2006, 309 str.
HENDRIX, Harville. Najina ljubezen: od romantične ljubezni do zrelega. Orbis, 1999, 242 str.
KOŠIČEK, Marijan. Ne boj se ljubiti! Didakta, 2009, 210 str.
MILIVOJEVIĆ, Zoran. Formule ljubezni: ne zapravimo življenja v iskanju prave ljubezni. Mladinska knjiga, 2012, 441 str.
MILIVOJEVIĆ, Zoran. Ulovimo ljubezen: kolumne o ljubezni iz časopisa Politika. Mladinska knjiga, 2013, 284 str.
NORWOOD, Robin. Ženske, ki preveč ljubijo. Cankarjeva založba, 2005, 290 str.
PECK, M. Scott. Ljubezen in duhovna rast: nova psihologija ljubezni, tradicionalnih vrednot in duhovne rasti. Mladinska knjiga, 2011, 383 str.
REBULA-Tuta, Alenka. Blagor ženskam. ART, 2019 (12. izdaja), 287 str.
ROZMAN, Sanja. Sanje o rdečem oblaku. Mladinska knjiga, 2006, 416 str.
ROZMAN, Sanja. Zaljubljeni v sanje. Mladinska knjiga, 2006, 486 str.
SELES, Veronika. Nezvestoba: kako razumeti nezvestobo, se soočiti z njo in premagati njene posledice. Didakta, 2008, 314 str.
Poškodovana gnezda
ADAMS, Kenneth M. Po tihem zapeljani: ko si starši otroke naredijo za partnerje. Modrijan, 2013, 152 str.
ASHNER, Laurie. V kletki ljubezni: starši in otroci naj živijo lastno življenje. Učila International, 2004, 383 str.
FORWARD, Susan; BUCK, Craig. Strupeni starši: rešite se boleče zapuščine staršev in zaživite svoje življenje. Tangram, 2001, 315 str.
HAMPAMER, Aleksandra. Očim in pankrt. Chiara, 2015, 184 str.
HAUCH, Gitta. "Zdravnik je rekel, da je psihosomatsko ---": otroška čustva in njihov vpliv na zdravje: za starše, terapevte in vse, ki so radovedni. Temza, 2008, 93 str.
JUUL, Jesper. Družine z najstniki: ko vzgoja odpove. Didakta, 2010, 188 str.
JUUL, Jesper. Reci ne brez slabe vesti. Didakta, 2013, 78 str.
JUUL, Jesper; JENSEN, Helle. Od poslušnosti do odgovornosti: za novo kulturo vzgajanja. Didakta, 2010, 368 str.
MILLER, Alice. Drama je biti otrok in iskanje resnice o sebi. Tangram, 1992, 233 str.
PELZER, David J. Izgubljeni fant: rejenčevo iskanje družinske ljubezni. Učila International, 2004, 317 str.
PELZER, David J. Mož po imenu Dave: pripoved o zmagi in odpuščanju. Učila International, 2004, 307 str.
PELZER, David J. Otrok brez imena: sla nekega otroka po preživetju. Učila International, 2004, 206 str.
PELZER, David J. Pravica do mladosti: mladostnikovo hrepenenje po sprejetju in prijateljstvu. Učila International, 2005, 197 str.
PUHAR, Alenka. Prvotno besedilo življenja. Studia humanitatis, 2004, 458 str.
VOLK, Ivan. Bolečinsko telo: nezavedna dediščina iz otroštva in kako jo odpraviti. Educa, 2005, 117 str.
Knjige v angleškem jeziku
BLACK, Claudia. Changing course - healing from loss, abadonment and fear. Hazelden, 2002, 210 str.
BROWN, Nina. Children of the self-absorbed: a grown-up's guide to getting over narcissistic parents. New Harbinger Publications, 2008, 240 str.
Vampirski protistrup
BREITMAN, Patti; HATCH, Connie. Kako reči ne brez občutka krivde. Mladinska knjiga, 2002, 224 str.
CYRULNIK, Boris. Sram: če povem, bom umrl. Modrijan, 2012, 172 str.
FREEMAN, Daniel; FREEMAN, Jason. Spoznajte svoj um: vsakdanje čustvene in duševne težave ter kako jih premagati. Gnostica, 2011, 370 str.
GIORDANO, Paolo. Samotnost praštevil. Mladinska knjiga, 2013. 329 str.
KOJC, Martin. Pot k sreči. Vale-Novak, 2009, 158 str.
KOJC, Martin. Razsvetljeni človek. Vale-Novak, 2009, 205 str.
KOJC, Martin. Samozdravljenje nervoznih težav. Potencial, 1992, 55 str.
KOJC, Martin. Učbenik življenja. Domus, 2002, 112 str.
KOŠIČEK, Marijan. Človek, imej se rad! Didakta, 2009, 222 str.
MATTHEWS, Andrew. Sreča v težkih časih. Modrijan, 2010, 159 str.
MILLER, Alice. Upor telesa: telo terja resnico. Tangram, 2005, 191 str.
MURPHY, Joseph. Moč vaše podzavesti. V. B. Z., 2011, 224 str.
PECK, M. Scott. Svet, ki čaka, da se bo rodil: ponovno odkrivanje omike. Mladinska knjiga, 1995, 445 str.
RINGEL, Erwin. Beg ne pomaga: kako se pravilno spoprijemamo s težavami. Mohorjeva 2004, 153 str.
ROZMAN, Sanja. Peklenska gugalnica: kako se rešite odvisnosti od hrane, spolnosti, dela, iger na srečo, nakupovanja in zadolževanja, sanjarjenja in televizije, duhovnosti ter odnosov. Mladinska knjiga, 2007, 394 str.
SUTTON, Robert I. Ni prostora za prasce: kako ustvariti civilizirano delovno okolje in preživeti v takem, ki to ni. Mladinska knjiga, 207 str.
WETHERBE, James C. Veščine sporazumevanja. Orbis, 2005, 176 str.
Knjige v angleškem jeziku
SIMON, George K. Character disturbance the phenomenon of our age. Parkhurst Brothers, 2011, 256 str.
Strategije preživetja
BRANCH, Rhena. Kognitivno-vedenjska terapija za telebane. Pasadena, 2012, 389 str.
BRANCH, Rhena. Kognitivno-vedenjska terapija: delovni zvezek za telebane. Pasadena, 2012, 299 str.
BREITMAN, Patti; HATCH, Connie. Kako reči ne brez občutka krivde. Mladinska knjiga, 2002, 224 str.
CYRULNIK, Boris. Sram. Če povem, bom umrl. Modrijan, 2012, 172 str.
FONE, Helena. Tehnika čustvene svobode - EFT za telebane. Pasadena, 2013, 308 str.
GIORDANO, Paolo. Samotnost praštevil. Mladinska knjiga, 2013, 329 str.
GLASSER, William. Teorija izbire. Chiara, 2021, 340 str.
GOTTLIEB, Lori. Morda pa se moraš z nekom pogovoriti. UMco, 2020, 522 str.
KAKO JE EFT spremenil moje življenje - in lahko tudi vaše. Pasadena, 2013, 218 str.
KAKO je EFT spremenil moje življenje … in lahko tudi vaše. 2. del. 17 resničnih zgodb resničnih ljudi iz Slovenije. Chiara, 2017, 184 str.
KLANČIČ, Maja in drugi. Kako lahko starši pomagajo mladostnikom v stiski. NIJZ, 2021, 12 str.
KOJC, Martin. Pot k sreči. Vale-Novak, 2009, 158 str.
KOJC, Martin. Razsvetljeni človek. Vale-Novak, 2009, 205 str.
KOJC, Martin. Samozdravljenje nervoznih težav. Potencial, 1992, 55 str.
KOJC, Martin. Učbenik življenja. Domus, 2002, 112 str.
KOŠIČEK, Marijan. Človek, imej se rad! Didakta, 2009, 222 str.
MATTHEWS, Andrew. Sreča v težkih časih. Modrijan, 2010, 159 str.
MCMAHON, Gladeana. Adijo, jeza!: priročnik za samopomoč. Didakta, 2010, 175 str.
MILIVOJEVIĆ, Zoran. Emocije: razumevanje čustev v psihoterapiji. Psihopolis institut, 2008, 756 str.
MILLER, Alice. Upor telesa. Telo terja resnico. Tangram, 2005, 191 str.
MURPHY, Joseph. Moč vaše podzavesti. V. B. Z., 2011, 224 str.
PECK, M. Scott. Svet, ki čaka, da se bo rodil. Ponovno odkrivanje omike. Mladinska knjiga, 1995, 445 str.
PERRY, Philippa. Knjiga, za katero si želite, da bi jo prebrali vaši starši (in za katero bodo vaši otroci veseli, da ste jo). Mladinska knjiga, 2020, 272 str.
PRISTOVŠEK, Jana. Čarobni odnos. Priročnik za samospoznanje. Chiara, 2017, 217 str.
PRYOR, Karen. Ne lajaj na psa: nova umetnost učenja in treninga. Didakta, 2015, 212 str.
REMEN, Rachel N. Zgodbe ob kuhinjski mizi. Eno, 2020, 316 str.
RINGEL, Erwin. Beg ne pomaga. Kako se pravilno spoprijemamo s težavami. Mohorjeva, 2004, 153 str.
ROBBINS, Anthony. Sporočila od prijatelja. Kratek in preprost vodnik, kako prevzeti odgovornost za svoje življenje. Chiara, 2017, 121 str.
ROZMAN, Sanja. Peklenska gugalnica. Kako se rešite odvisnosti od hrane, spolnosti, dela, iger na srečo, nakupovanja in zadolževanja, sanjarjenja in televizije, duhovnosti ter odnosov. Mladinska knjiga, 2007, 394 str.
RUGELJ, Janez. Pot samouresničevanja. Zdravljenje in urejanje zasvojencev in drugih ljudi v stiski: priročnik za zdravo in ustvarjalno življenje. UMco, 2008, 1214 str.
SUTTON, Robert I. Ni prostora za prasce. Kako ustvariti civilizirano delovno okolje in preživeti v takem, ki to ni. Mladinska knjiga, 2012, 207 str.
TELLEGEN, Toon, Sredi noči. Miš založba, 2018, 79 str.
TRACY, Brian. Poljubi žabo!: 12 načinov spreminjanja negativnega mišljenja v pozitivno. Mettis bukvarna, 2012, 152 str.
VIVYAN, Carol. Kratek program KVT v 7 korakih. Društvo DAM, 2011, 26 str. (PDF)
VOGRINEC ŠVIGELJ, Barbara. Pomagala bi filozofija. KUD Apokalipsa, 2020, 74 str. (PDF)
WETHERBE, James C. Veščine sporazumevanja. Orbis, 2005, 176 str.
WILLIAMS, Florence. Strto srce. Osebno in znanstveno popotovanje. UMco, 2023, 397 str.
ZUPANČIČ, David. Znanost mirnega življenja. Mladinska knjiga, 2023. 240 str.
Izobraževalne in terapevtske slikanice
Sredstva za obladovanje posamezne, dobro definirane tegobe
Anksiozne motnje in stres
ANNESLEY, Mike; NOBEL, Steve. Mirnost bivanja. Chiara, 2022. 174 str.
BAKARIČ, Damjana. Na tesnobi. Mladinska knjiga, 2017, 225 str.
BOURNE, Edmund J. Anksioznost in fobije: priročnik za samopomoč s praktičnimi nasveti za sproščanje, telesno vadbo, premagovanje panike, izpostavljanje, odpravljanje zmotnih prepričanj in specifičnih fobij, asertivnost, samospoštovanje, prehrano, uporabo zdravil, meditacijo. Modrijan, 2014, 476 str.
BREWER, Judson. Odstiranje anksioznosti. Hiša knjig, 2023, 323 str.
DERNOVŠEK, Mojca Z. in drugi. Podpora pri spoprijemanju s tesnobo - priročnik za udeležence delavnice. NIJZ, 2016, 95 str. (PDF)
DERNOVŠEK, Mojca Z. in drugi. Podpora pri spoprijemanju s tesnobo - priročnik za vodje. NIJZ, 2017, 95 str. (PDF)
DERNOVŠEK, Mojca Z. in drugi. Spoprijemanje s stresom - priročnik za vodje. NIJZ, 2017, 50 str. (PDF)
ELKIN, Allen. Obvladovanje stresa za telebane. Pasadena, 2014, 364 str.
ELLIOTT, Charles H. Premagovanje anksioznosti za telebane. Pasadena, Društvo DAM, Ozara Slovenija, 2013, 340 str.
HUSELJA, Adil. Stres v uniformi. Chiara, 2018, 344 str.
JELENKO Roth, Petra; DERNOVŠEK, Mojca Z. Generalizirana anksiozna motnja. Mylan, 2011, 16 str. (PDF)
MCMAHON, Gladeana. Adijo, tesnoba! Priročnik za samopomoč. Didakta, 2010, 151 str.
MEGLA, Maja. Stres, kuga sodobnega časa. Chiara, 2018.
MIDDLETON, Kate. Stres. Kako se ga znebimo. Mladinska knjiga, 2014, 188 str.
NEWTH, Sarah. Orodje za anksiozne motnje. Društvo DAM, 2011, 62 str. (PDF)
O'MORAIN, Padraig. Čuječnost za zaskrbljene. Premagajte vsakdanji stres in tesnobo. Vita, 2017, 189 str.
PENMAM, Danny; BURCH, Vidyamala. Čuječnost za zdravje. Praktični vodnik za lajšanje bolečin, zmanjševanje stresa in povrnitev dobrega počutja. Učila, 2016, 268 str.
RAKOVEC-Felser, Zlatka. Človek v stiski, stres in tesnoba: povod in posledica bolezni. Maribor, Obzorja, 1991, 127 str.
PRIMOŽIČ, Simona in drugi. Jaz in moja OKM. Pfizer, 2011, 9 str. (PDF)
RANKIN, Lissa. Ozdravimo strah: negovanje poguma kot zdravila za telo, um in dušo. Gnostica, 2016, 289 str.
REBOLJ, Klemen. Panična motnja: tris: [multimedijski pripomoček]. Ravnovesje, 2008, 128 str., 1 CD, 1 DVD
SCHMIEDEL, Volker. Izgorelost: ko nas delo, družina in vsakdanjik izčrpavajo. Mettis bukvarna, 2011, 156 str.
TELLEGEN, Toon, Jež in samotni občutek. Mladinska knjiga, 2020, 207 str.
WAX, Ruby. Čuječnost. Kako se znebiti stresa ter poskrbeti za dobro počutje telesa in duha. Učila, 2017, 268 str.
Depresija
ATKINSON, Sue. Poti skozi depresijo. Ognjišče, 2007, 48 str.
AŽMAN, Renata. Depra. Mohorjeva družba, 2008, 96 str.
BURNS, David D. Kako smo lahko srečni in zadovoljni. Mladinska knjiga, 1998, 187 str.
COBAIN, Bev. Ko nič več ni važno: priročnik za mladostnike z depresijo. Didakta, 2008, 180 str.
FRIEBEL, Volker. Depresije: prepoznavanje, preprečevanje, zdravljenje. Slovenska knjiga, 2000, 128 str.
FURLAN, Alja. Mama, moji punci je ime Depra. Alba, 2000-2011, 80 str.
GILLETT, Richard. Premagovanje depresije: praktični vodnik za samopomoč pri preprečevanju in zdravljenju. Državna založba Slovenije, 1992, 236 str.
HAUCK, Paul A. Depresija. Mladinska knjiga, 1987, 83 str.
HROVAT-Kuhar, Eva. Poporodni izziv: ko dvojina postane množina. Mladinska knjiga, 2010, 255 str.
KABZA, Helga. Depresije in strah: zdravljenje, zdravila, samopomoč. Kele & Kele, 1998, 242 str.
MACNAUGHTON, Eric. Orodje za depresijo. Društvo DAM, 2011, 40 str. (PDF)
MARCHETTA, Melina. Reševanje Francesce. Miš, 2007, 224 str.
MCKENZIE, Kwame. Kako razumeti depresijo. Pisanica, 2005, 92 str.
SELIGMAN, Martin E. P. Optimističen otrok: preizkušen program za varovanje otrok pred depresijo in ustvarjanje odpornosti za vse življenje. Modrijan, 2011, 334 str.
SMITH, Gwendoline. Premagajmo depresijo!: kako lahko pomagate ljubljeni osebi v depresiji. Meander, 2006, 147 str.
SMITH, Laura L. Depresija za telebane. Pasadena, 2012, 363 str.
STYRON, William. Vidna tèma: izpoved o depresiji. Mladinska knjiga, 2010, 87 str.
TELLEGEN, Toon, Čriček in temačni občutek. Mladinska knjiga, 2017, 103 str.
VALENTINY, Caroline. Pot na rob praznine - moje življenje z depresijo in anoreksijo. Družina, 2017, 144 str.
WEINREB, Friedrich. Samozavest in depresija. Mohorjeva, 2010, 49 str.
Bipolarna motnja
AŽMAN, Renata. Japajade. Tuma, 2005, 3 zv.
FAST, Julie; PRESTON, John. Ljubiti nekoga z bipolarno motnjo. Chiara, 2017, 270 str.
FINK, Candida. Bipolarna motnja za telebane. Pasadena, Društvo DAM, 2009, 340 str.
MIKLAVČIČ, Zala. Ljubezen, spoštovanje, prijateljstvo. Samozaložba, 2014, 172 str.
OD znotraj navzven: vodič k samoobvladovanju manične depresije. ŠENT, 1997, 31 str.
TOMC, Jaka. Stop igra. Proksima, 2023, 196 str.
Osebnostne motnje
AUER, Vladimir. Mejna osebnost: viharnost, nihanja razpoloženja, izbruhi besa, strah pred osamljenostjo. Samozal., 2005, 149 str.
BENEDIK, Emil. Osebnost med zdravjem in boleznijo. Samozal., 2011, 178 str.
BERNSTEIN, Albert. Čustveni vampirji. Chiara, 2014, 260 str.
BERNSTEIN, Albert. Čustveni vampirji v službi. Chiara, 2020, 299 str.
BREZOVAR, Simon. Osebnostne motnje v teoriji in praksi: zakaj nastanejo, kako jih prepoznamo in kako zdravimo. UMco, 2019, 642 str.
DURVASULA, Ramani. Naj ostanem ali grem? Kako preživeti v odnosu z narcisom. Chiara, 2024, 240 str.
ELLIOTT, Charles. Mejna osebnostna motnja za telebane. Pasadena, DAM, Inštitut Karakter, 2013, 366 str.
PALMER Loti. V opoju narcisa. Chiara, 2019, 196. str.
SALTZ, Gail. Moč različnosti. UMco, 2019, 336 str.
WEST, Cameron. Prva oseba množine: resnična izpoved. Tuma, 2005, 328 str.
Knjige v angleškem jeziku
KREISMAN, Jerold. I hate you, don't leave me - understanding the borderline personality. Avon, 199, 224 str.
ROTH, Kimerlee; FRIEDMAN, Frida; KREGER, Randi. Surviving a Borderline Parent: How to Heal Your Childhood Wounds and Build Trust, Boundaries, and Self-Esteem. New Harbinger, 2004, 185 str.
STOUTH, Marta. The sociopath next door. Harmony, 2006, 256 str.
Motnje hranjenja
EIVORS, Alison. Lačni razumevanja: priročnik, ki naj mladim pomaga razumeti in premagati anoreksijo nervozo. Obzorja, 2007, 200 str.
HAFNER, Alenka in drugi. Motnje hranjenja. Zavod za zdravstveno varstvo Kranj, 2009, 8 str. (PDF)
MIDDLETON, Kate. Motnje hranjenja: prvi koraki na poti do ozdravitve. Ognjišče, 2012, 144 str.
STERNAD, Dragica Marta. Motnje hranjenja: od besed, ki ranijo k besedam, ki celijo. Samozal., 2001, 199 str.
Predmenstrualni sindrom in predmenstrualna disforična motnja
JELENKO Roth, Petra; DERNOVŠEK, Mojca Z.; JANEŽIČ, Kristina. Predmenstrualni sindrom in predmenstrualna disforična motnja. Mylan, 2012
Motnja pozornosti in hiperaktivnost
KESIČ Dimic, Katarina. Adrenalinske deklice, hitri dečki: svet otroka z ADHD. Educa, Melior, 2009, 188 str.
Disleksija
BUČER, Alenka. Biti mama posebnega otroka. Forma 7, 2011, 116 str.
DISLEKSIJA: vodnik za starše. Bravo, društvo za pomoč otrokom in mladostnikom s specifičnimi učnimi težavami, 2013, 91 str.
JANEŽIČ, Maja. Prva pomoč za učitelje (in starše) otrok z disleksijo. Morfem, 2009
KESIČ Dimic, Katarina. Priročnik o branju. Alba, 2010, 68 str.
REID, Gavin. 100 idej v pomoč učencem z disleksijo. Institut Scientis, 2012, 136 str.
Aspergerjev sindrom
HADDON, Mark. Skrivnostni primer ali Kdo je umoril psa. Mladinska knjiga, 2009, 308 str.
HOOPMANN, Kathy. Vse mačke imajo Aspergerjev sindrom. Damodar, 2009, 65 str.
MILAČIĆ, Ivona. Aspergerjev sindrom ali visoko-funkcionalni avtizem. Center Društvo za avtizem, 2006, 168 str.
Shizofrenija
HILL, Philip. Shizofrenija, moja sopotnica: popotovanje od diagnoze učnih težav skozi obdobja duševne bolezni do kariere poklicnega socialnega delavca. Celjska Mohorjeva družba, 158 str.
LEVINE, Jerome. Shizofrenija za telebane. Pasadena, 2012, 346 str.
MARIČIČ, Lidija. Shizofrenija ni norost ali Ljubezen na preizkušnji. ŠENT, 2013, 88 str.
ŠVAB, Vesna. Priročnik o shizofreniji. Didakta, ŠENT, 2006, 139 str.
Nasvet
Angleške knjige najlažje in najceneje kupite na http://www.bookdepository.co.uk/
Knjige založbe Chiara in Pasadena lahko s popustom naročite preko naše spletni strani