Novičnik OMRA: Psihološke travme v otroštvu kot dejavnik tveganja za težave v duševnem zdravju

1. 12. 2022

Program Omra je inovativen program, v katerem boste pridobili odgovore na številna vprašanja o motnjah, povezanih s stresom, kot so depresija, anksiozne motnje in bipolarna motnja razpoloženja, ter o osebnostnih motnjah. Program izvajajo izkušeni strokovnjaki ...

Preberi več

Aplikacija in šibkost volje

21. 11. 2022

Zakaj o aplikaciji oVRcome ne bi smeli govoriti kot o pripomočku za krepitev šibke volje?     Novozelandska novinarka Eva Corlett v svojem prispevku za časopis Guardian piše o telefonski aplikaciji, imenovani oVRcome, ki je namenjena zdravljenju fobij. ...

Preberi več

Telovadba za starejše, ki se soočajo z depresijo

7. 11. 2022

Vabilo Vabljeni tudi k branju prispevka Depresija v starosti.

Preberi več

Depresija v starosti

7. 11. 2022

Avtorica prispevka je Lucija Vinkšel, doktorska študentka na Fakulteti za šport Univerze v Ljubljani, ki pripravlja doktorat na temo depresije in telesne dejavnosti pri starejših.   Depresija je duševna motnja, ki močno vpliva na posameznikovo kvaliteto ...

Preberi več

Novičnik OMRA: Terapevtski psi in duševno zdravje

27. 10. 2022

Program Omra je inovativen program, v katerem boste pridobili odgovore na številna vprašanja o motnjah, povezanih s stresom, kot so depresija, anksiozne motnje in bipolarna motnja razpoloženja, ter o osebnostnih motnjah. Program izvajajo izkušeni strokovnjaki ...

Preberi več

Duševne težave in filozofija

12. 10. 2022

Prispevek v PDF obliki Prispevek je poglavje zbornika prispevkov OMRA "Od seznanjenosti s težavami v duševnem zdravju do učinkovitega odzivanja z manj stigme".

Preberi več

Osebnostne motnje in komorbidnost

12. 10. 2022

Prispevek v PDF obliki Prispevek je poglavje zbornika prispevkov OMRA "Od seznanjenosti s težavami v duševnem zdravju do učinkovitega odzivanja z manj stigme".

Preberi več

Stara in nova klasifikacija osebnostnih motenj - pomen za klinično delo

12. 10. 2022

Prispevek v PDF obliki Prispevek je poglavje zbornika prispevkov OMRA "Od seznanjenosti s težavami v duševnem zdravju do učinkovitega odzivanja z manj stigme".

Preberi več

Psihiatrinja: Panika ni smrtna, ampak ekstremno neprijetna

6. 10. 2022

Intervju s psihiatrinjo dr. Mojco Zvezdano Dernovšek o panični motnji za RTV Slovenija, Radio Prvi (Ultrazvok, izobraževalni program). Kliknite tukaj za poslušanje intervjuja.

Preberi več

Novičnik OMRA: Konferenca OMRA: "Stiske današnjega časa: od strahu k pogumu"

4. 10. 2022

Program Omra je inovativen program, v katerem boste pridobili odgovore na številna vprašanja o motnjah, povezanih s stresom, kot so depresija, anksiozne motnje in bipolarna motnja razpoloženja, ter o osebnostnih motnjah. Program izvajajo izkušeni strokovnjaki ...

Preberi več

Novičnik OMRA: Uporaba virtualne resničnosti za zdravljenje fobij

15. 09. 2022

Program Omra je inovativen program, v katerem boste pridobili odgovore na številna vprašanja o motnjah, povezanih s stresom, kot so depresija, anksiozne motnje in bipolarna motnja razpoloženja, ter o osebnostnih motnjah. Program izvajajo izkušeni strokovnjaki ...

Preberi več

Skupina za svojce oseb z izkušnjo osebnostne motnje

14. 09. 2022

Ker skupina nudi večjo podporo kot individualna terapija, vas z mesecem novembrom vabimo, da se vključite v skupino za svojce oseb z izkušnjo osebnostne motnje. Skupina bo potekala v Ljubljani. Vodila jo bo dr. Urška Battelino. Prijavite se lahko na ...

Preberi več

Ne naredimo vsake neprespane noči za hud psihiatrični problem

13. 09. 2022

Intervju s psihiatrinjo dr. Mojco Zvezdano Dernovšek o problematiki anksioznosti v Delu. Kliknite tukaj za ogled intervjuja.

Preberi več

Novičnik OMRA: Hormonsko ravnovesje in duševno zdravje

26. 08. 2022

Program Omra je inovativen program, v katerem boste pridobili odgovore na številna vprašanja o motnjah, povezanih s stresom, kot so depresija, anksiozne motnje in bipolarna motnja razpoloženja, ter o osebnostnih motnjah. Program izvajajo izkušeni strokovnjaki ...

Preberi več

Najbolj naša odločitev

24. 07. 2022

Uvid, ki je odločilen za osvoboditev iz ujetosti v odnosu, ki ni več izpolnjujoč, je nekaj, kar je podobno revolucionarni znanosti. Natančneje, je revolucionarno spoznanje o sebi.     Kaj je duševno zdravje? Filozof Umberto Galimberti pravi, da je ...

Preberi več

Bolečina razočaranja

24. 07. 2022

Razočaranje, ki se nam zgodi, in bolečino, ki jo ob njem občutimo, raši sprejmimo, kot da za to krivimo sebe in druge.   Kdo ne pozna bolečine razočaranja? Nekaj smo si obetali ali smo si za nekaj prizadevali ali pa smo si nečesa samo želeli, pa se ...

Preberi več

Novičnik OMRA: Odločitve in stres

7. 07. 2022

Program Omra je inovativen program, v katerem boste pridobili odgovore na številna vprašanja o motnjah, povezanih s stresom, kot so depresija, anksiozne motnje in bipolarna motnja razpoloženja, ter o osebnostnih motnjah. Program izvajajo izkušeni strokovnjaki ...

Preberi več

Pismenost o duševnem zdravju in psihoterapija

2. 06. 2022

Prispevek v PDF obliki Revija ISIS, št. 6, junij 2022, str. 27-29.

Preberi več

Novičnik OMRA: Kaj narediti, če smo žrtev narcistične zlorabe?

26. 05. 2022

Program Omra je inovativen program, v katerem boste pridobili odgovore na številna vprašanja o motnjah, povezanih s stresom, kot so depresija, anksiozne motnje in bipolarna motnja razpoloženja, ter o osebnostnih motnjah. Program izvajajo izkušeni strokovnjaki ...

Preberi več

Začarani krog

14. 05. 2022

Človek, ki se ujame v začarani krog osamljenosti, se iz tega kroga lahko reši. Mora se samo upreti skušnjavi, da se skriva pred drugimi. Seveda to zanj ni preprosto, vendar druge rešitve ni. Osamljeni človek se torej mora obrniti na druge. Morda se lahko ...

Preberi več

Svetovni dan zavedanja narcistične zlorabe 2022

13. 05. 2022

Opazimo lahko, da živimo v kulturi narcisizma in da potrošniška družba spodbuja narcistične vedenjske vzorce in jih tudi nagrajuje: le kdo ne občuduje samozavestnih politikov, karizmatičnih filmskih ali glasbenih zvezdnikov ali drznih vplivnežev, ki se ...

Preberi več

Novičnik OMRA: Telepsihiatrija

6. 05. 2022

Program Omra je inovativen program, v katerem boste pridobili odgovore na številna vprašanja o motnjah, povezanih s stresom, kot so depresija, anksiozne motnje in bipolarna motnja razpoloženja, ter o osebnostnih motnjah. Program izvajajo izkušeni strokovnjaki ...

Preberi več

How is the Relationship between Working from Home during the Covid-19 Pandemic related to Strain-Based Work-to-Home Interference and is this Relationship Moderated by Neuroticism?

21. 04. 2022

Avtorica prispevka je Isabela Daruwalla, ki je diplomirala iz psihologije na univerzi v Amsterdamu. Prispevek je povzetek njene diplomske naloge.    Abstract In this study, we investigated the direct relationship between working from home during the ...

Preberi več

Svetovni dan varnosti in zdravja pri delu 2022

19. 04. 2022

»DELO NA DALJAVO – PASTI IN PREDNOSTI NA PODROČJU DUŠEVNEGA ZDRAVJA« Letošnji svetovni dan varnosti in zdravja pri delu bomo v programu OMRA obeležili z izvedbo okrogle mize o posledicah dela na daljavo na področju duševnega zdravja. Okrogla miza bo ...

Preberi več

Novičnik OMRA: Osamljenost je ena glavnih težav sodobnega časa

14. 04. 2022

Program Omra je inovativen program, v katerem boste pridobili odgovore na številna vprašanja o motnjah, povezanih s stresom, kot so depresija, anksiozne motnje in bipolarna motnja razpoloženja, ter o osebnostnih motnjah. Program izvajajo izkušeni strokovnjaki ...

Preberi več

Depresija, narcisizem in osamljenost

3. 04. 2022

Depresija in narcisizem sta si na prvi pogled kot noč in dan. Toda ali to res drži? Ali pa morda bolj drži to, da sta si v nekaterih stvareh zelo različna. In v nekaterih zelo podobna.   Depresija je med najpogostejšimi motnjami razpoloženja, ki so ...

Preberi več

Novičnik OMRA: Posttravmatska stresna motnja (PTSD) je v kritičnih situacijah pogosto spregledana izkušnja motnje

24. 03. 2022

Program Omra je inovativen program, v katerem boste pridobili odgovore na številna vprašanja o motnjah, povezanih s stresom, kot so depresija, anksiozne motnje in bipolarna motnja razpoloženja, ter o osebnostnih motnjah. Program izvajajo izkušeni strokovnjaki ...

Preberi več

30 minut za zdravje - Mojca Zvezdana Dernovšek

28. 02. 2022

Intervju s psihiatrinjo dr. Mojco Zvezdano Dernovšek o stresu in anksioznih motnjah na radiu Rai Furlanija Julijska krajina. Kliknite tukaj za poslušanje intervjuja.

Preberi več

Novičnik OMRA: Za depresijo in izgorelostjo trpijo tudi profesionalni športniki

24. 02. 2022

Program Omra je inovativen program, v katerem boste pridobili odgovore na številna vprašanja o motnjah, povezanih s stresom, kot so depresija, anksiozne motnje in bipolarna motnja razpoloženja, ter o osebnostnih motnjah. Program izvajajo izkušeni strokovnjaki ...

Preberi več

Čustva in svoboda

7. 02. 2022

Čustva so odzivi na zunanje in notranje dogodke. Ti odzivi so lahko tudi burni in kratki, močni in dolgotrajni. Lahko so prijetni ali neprijetni. Če so prijetni, si jih želimo še več, neprijetne pa bi najraje kar nekam potlačili ali pa se zaradi njih ...

Preberi več

Na podstrešju: Treba se je prizemljiti

1. 02. 2022

Psihiatrinja Mojca Zvezdana Dernovšek: Tudi otroci in mladostniki so izgoreli. Zaradi preveč dobrega, ne zaradi preveč slabega. Kliknite tukaj za poslušanje prispevka.

Preberi več

Ko scenarij življenja piše tesnoba

28. 01. 2022

Tesnoba je normalno čustveno stanje, namenjeno našemu preživetju. Kadar se razvije tako močno, da nas ovira v vsakdanjem življenju, govorimo o anksioznih motnjah. Psihiatrinja Mojca Zvezdana Dernovšek zatrjuje, da lahko anksiozne motnje uspešno zdravimo. Kliknite ...

Preberi več

Dilema koronske krize, pesimizem in prikrita depresija

4. 01. 2022

Da bi ostali zdravi in živi, smo začasno izgubili svobodo prizadevati si z svoje dobro življenje na svoj način, tako kot je nam prav. Angleški filozof John Stuart Mill je v svojem spisu O svobodi zapisal tole: »Edina svoboda, vredna tega imena, je svoboda, ...

Preberi več

Nič več tisti, ki deluje neodvisno, pač pa izvajalec sistemskih zahtev

3. 09. 2021

Izgorelost je zadnja stopnja v procesu duševnega in telesnega izčrpavanja. Pomeni skrajno utrujenost, zaradi katere se razvijeta močna tesnoba in globoka potrtost. Na novo se lahko pojavijo različne telesne težave ali pa se obstoječe poslabšajo. Se lahko ...

Preberi več

Kako iz labirinta duševnih motenj

13. 08. 2021

V enaindvajsetem stoletju skoraj v vseh razvitih državah opažajo porast težav v duševnem zdravju. Zdaj, v času izbruha novega koronavirusa, in po njem je mogoče pričakovati še dodaten porast.   Promocija duševnega zdravja in preventiva duševnih motenj ...

Preberi več

Oblike pomoči v duševni stiski pri dolgotrajnih težavah v duševnem zdravju in pri motnjah razpoloženja

30. 07. 2021

Prof. dr. Mojca Zvezdana Dernovšek, dr. med., spec. psihiatrije, Inštitut Karakter, Zdravstveni dom Sevnica, Medicinska fakulteta Univerze v Ljubljani Dr. Barbara Vogrinec Švigelj, filozofinja, Inštitut Karakter   Duševno zdravje za vse Pričujoči ...

Preberi več

Nič ne razgali človeka tako močno kot krizna okoliščina

30. 07. 2021

V kriznem času so zlasti pomembna znanja, kako ohranjati duševno zdravje in kako okrevati, če se pojavijo težave. Po podatkih Združenih narodov in Svetovnega gospodarskega foruma pride na enega umrlega za covidom-19 več kot dvesto ljudi s težavami z ...

Preberi več

Svetovni dan duševnega zdravja 2020

7. 10. 2020

"ŽIVLJENJE Z IZKUŠNJO OSEBNOSTNE MOTNJE: KAKO RAZPLETATI VOZLE ZAPLETENIH ODNOSOV?" Pri programu OMRA letos poleg motenj razpoloženja letos posebej naslavljamo tudi problematiko osebnostnih motenj in stigme. Ob svetovnem dnevu duševnega zdravja, ki ga ...

Preberi več

“Vsi imamo tanke živce in verjetno se bomo najprej 'spričkali' do neba”

20. 03. 2020

Psihiatrinja Mojca Zvezdana Dernovšek, ki predava na ljubljanski medicinski fakulteti, a tudi obravnava paciente v zdravstvenem domu v Sevnici, se je z nami pogovarjala iz samoizolacije. Boleče grlo in poln nos sta jo prisilila, da je ostala doma. Na ...

Preberi več

Svetovni dan preprečevanja samomora - 10. september

10. 09. 2019

SAMOMORE SE DA TUDI PREPREČITI 10. septembra obeležujemo svetovni dan preprečevanja samomora. Samomorov je še vedno preveč. Po podatkih Nacionalnega inštituta za javno zdravje je lani zaradi samomora v Sloveniji umrlo 274 moških in 79 žensk. Kljub spodbudnemu ...

Preberi več

Kako pa kaj vaša zaloga energije?

6. 10. 2018

 Kdaj: Sobota, 10. november 2018, od 10. do 18. ure  Kje: FDV, Velika dvorana Kardeljeva ploščad 5, Ljubljana Vabljeni na celodnevno druženje s šestimi vrhunskimi slovenskimi strokovnjaki s področja zdravja! Program: Prihod od 9h do 9:45 - ...

Preberi več

Svetovni dan duševnega zdravja 2018

6. 10. 2018

Na letošnji svetovni dan duševnega zdravja, ki ga obeležujemo 10. oktobra, bomo v okviru programa OMRA pripravili vrsto predavanj in delavnic pod geslom »PREPROSTI ODGOVORI NA ZAPLETENA STANJA«, ki jih bodo izvajali vrhunski strokovnjaki na področju prepoznavanja ...

Preberi več

Novičnik OMRA

13. 09. 2018

Program Omra je inovativen program, v katerem boste pridobili odgovore na številna vprašanja o motnjah, povezanih s stresom, kot so depresija, anksiozne motnje in bipolarna motnja razpoloženja, ter o osebnostnih motnjah. Program izvajajo izkušeni strokovnjaki ...

Preberi več

Bipolarna motnja - dr. Mojca Z. Dernovšek, TV Dobro jutro

27. 04. 2018

Izraz bipolarna motnja zajema kar nekaj oblik nihanja razpoloženja, ki povzroča težave. V večini primerov se tekom življenja izmenjujejo obdobja privzdignjenega, veselega, evforičnega razpoloženja (manija oz. hipomanija) ter obdobja potrtosti in znižane ...

Preberi več

Predavanje Izgorelost brez cenzure

23. 04. 2018

  Kdaj: Četrtek, 10. maj 2018 od 17:30 - 20:00  Kje: Pravna fakulteta, Poljanski nasip 2, Ljubljana   Mojca Zvezdana Dernovšek, psihiatrinja in Urška Battelino, psihoterapevtka psihoanalitične smeri, sta prvi, ki pri nas razvijata pristop za zagotavljanje ...

Preberi več

Overcoming depression

8. 04. 2018

Naša sodelavka, dr. Maja Kolarević, med. antrop., je izdala znanstveno monografijo.  Monografija raziskuje »veliko depresijo«, ki se uvršča v psihiatrični kategorizaciji duševnih motenj v spekter motenj razpoloženja. Predmet raziskovanja je (de)konstrukcija ...

Preberi več

Diagnozo bolnika vidi več tisoč nepooblaščenih

8. 04. 2018

Zdravniki ponovno opozarjajo na spornost lahke dostopnosti do podatkov pacientov, a nihče ne ukrepa. Zaradi e-napotnice so človekove pravice množično kršene, trdijo pravniki. Zaupnost med zdravnikom in bolnikom postane v trenutku, ko bolnik odide iz ...

Preberi več

Če si zlomim nogo, bom šel na urgenco. Če se zlomi duša, kam naj grem?

8. 04. 2018

Psihiatrinja dr. Mojca Zvezdana Dernovšek o povečevanju anksioznosti, pomanjkanju pedopsihiatrov in o izgorelosti. Kliknite tukaj za ogled prispevka.

Preberi več

Mojca Zvezdana Dernovšek - bilo je nevzdržno

8. 04. 2018

Ko sem se ob neki priložnosti vračala iz Bruslja, sem na letališču zagledala knjigo Delo s teboj me ubija. In ker sem strašno radovedna po naravi, res znam biti nadležna, sem knjigo prebrala, še preden sem se vrnila domov. Na koncu knjige je vprašalnik ...

Preberi več

Kako preživeti službo

27. 02. 2018

Polnočni klub RTV SLO Se kdaj vprašate, če ste še edina normalna oseba v vaši službi? Se vam po drugi strani zdi, da boste zaradi službe znoreli? V čem se ločijo dobre od slabih služb? Kako se v resnici dobro dela z ljudmi? Smo res tako pridni, kot mislimo ...

Preberi več

Duševno zdravje zaposlenih

27. 02. 2018

Vabimo vas k ogledu predavanja prof. dr. Mojce Zvezdane Dernovšek.  

Preberi več

12.000 korakov namesto zdravil​

27. 02. 2018

Psihiatrinja prof. dr. Mojca Zvezdana Dernovšek. Se lahko z depresijo bojujemo sami?​ ​ Prispevek objavljen v reviji ZARJA, št. 13/2016 Besedilo: SONJA GRIZILA Foto: Mateja J. Potočnik​ ​ Uredništvu se zahvaljujemo za dovoljenje za objavo. Kliknite ...

Preberi več

Načini za sproščanje med posegom v zobni ordinaciji

27. 02. 2018

Napisala Anja Siegl, dr. dent. med. v sodelovanju z Majo Valič (Inštitut Karakter) Posegi v zobni ordinaciji za pacienta mnogokrat niso najprijetnejši, vendar pa kot taki za preprečevanje obolenj ali povrnitev zdravja zob in obzobnih tkiv nujni. Da bi ...

Preberi več

Obvladovanje stresa in travme

27. 02. 2018

Danes, bolj kot kdajkoli, potrebujemo praktične napotke in načine, kako se spoprijeti s stresom ali travmatičnimi dogodki. Ob gledanju televizijskega dnevnika se vsakodnevno srečujemo z naravnimi katastrofami kot so poplave, potresi in dogodki, kjer je ...

Preberi več

Knjiga Obsesivno kompulzivna motnja

27. 02. 2018

JELENKO Roth, Petra; DERNOVŠEK, Mojca Z. Obsesivno kompulzivna motnja (OKM). Mylan, 2010, 10 str. Od tu lahko prenesete knjigo v pdf formatu.

Preberi več

Vsi smo (kdaj) nori, le da se nekateri bolje obvladujemo

27. 02. 2018

Dr. Mojca Zvezdana Dernovšek: Ljudje, ki trpijo zaradi mejne osebnostne motnje, so otroške duše, ujete v odraslem telesu. Življenje ljudi z mejno osebnostno motnjo pogosto spominja na vožnjo z vlakcem smrti v lunaparku; vzponi in padci se izmenjujejo ...

Preberi več

Ta motnja dobesedno žre vpletene

27. 02. 2018

Je odnos z vašim bližnjim poln zasukov, nihanja iz ene skrajnosti v drugo? Se bojite njegovih nenadnih izbruhov jeze, neracionalnega obtoževanja, čustvenega izsiljevanja ali podobnih dejanj, s katerimi vas poskuša prisiliti, da počnete, kar od vas tisti ...

Preberi več

Sovražim TE - ne zapusti ME

27. 02. 2018

Ste si že ogledali oddajo Polnočni klub, ki je bila posvečena mejni osebnostni motnji? Če si niste, vas vabimo k ogledu posnetka oddaje, v kateri je novinarka Danica Lovrenčič gostila dr. Mojco Z. Dernovšek, dr. Christiana Gostečnika, Draga Jerebica ...

Preberi več

Filipič: Mejne osebnosti imajo izrazito bogat notranji svet

27. 02. 2018

Zdravljenje zahteva zelo dobro podkovanega terapevta Pacienti z motnjo mejne osebnosti zelo trpijo in so velik izziv za psihoterapevte, pravi psihoterapevt Bojan Filipič. Gre za eno bolj razširjenih, a manj poznanih motenj. "Borderline personality disorder" ...

Preberi več

Kaj pomeni izraz "psihopat"?

8. 11. 2017

Izraze kot so "nasilni psihopat" (21,700), "psihopatski serijski morilec" (14,700), "psihopatski morilec" (12,500) ali "zmešani psihopat" (1,050) pogosto slišimo v vsakdanjem pogovoru. Prikazano število Googlovih zadetkov v oklepajih kaže na njihovo pogosto ...

Preberi več

Psihopatska podoba politike

3. 11. 2017

V Sloveniji ne gre le za posamezne etične odklone, napake in pokvarjenost vplivnih posameznikov, ampak za bolezen političnega sistema in gospodarstva. Mag. Dušan Nolimal, dr. med., specialist socialne medicine Že pred časom je ustavni pravnik Miro Cerar ...

Preberi več

Kako živeti s čustveno neuravnoteženim človekom?

3. 11. 2017

Borderline ali čustveno neuravnovešena osebnostna motenost; bolezen in kako živeti njo. Kako odkriti simptome Borderline ali čustveno neuravnovešene osebnostne motenosti? Če sumimo, da nekdo trpi zaradi tebolezni, je dobro vedeti, kako prepoznamo simptome ...

Preberi več

Moja težava - narcisistični šef

2. 11. 2017

Težave s samovšečnimi avtoritetami je verjetno izkusil skoraj vsak odrasel človek. Zaznavanje in odnos do avtoritet je vsekakor odvisen od naših predhodnih življenjskih izkušenj z njimi ter tudi od naših osebnostnih karakteristik. Vsekakor pa se še tako ...

Preberi več

Mobing na delovem mestu

2. 11. 2017

Mobing ali trpinčenje na delovnem mestu je psihološki teror, ki se pojavlja skozi različne aktivnosti, katerih cilj je degradacija žrtve in njenih delovnih pogojev, povzročitev škode žrtvi na področju človekovih pravic in osebnem dostojanstvu, fizičnem ...

Preberi več